Аннотация
Введение. В современных условиях трудовая деятельность у разных людей достигается ценой различного психофизиологического усилия. Цель исследования – комплексное изучение уровней адаптации регуляторных систем и психоэмоционального состояния учителей общеобразовательных школ под влиянием объема учебной нагрузки.
Методы исследования. В исследовании приняли участие 205 учителей с разным уровнем учебной нагрузки общеобразовательных школ города Липецка, из них 20 мужчин (9,8%) и 185 женщин (90,2%). Проводилась запись кардиоинтервалограмм с последующим анализом вариабельности сердечного ритма (ВСР) на аппаратно-программном комплексе фирмы «НейроСофт» (Россия, г. Иваново). Для оценки текущего психического состояния учителей использовались методика САН и опросник AVEM для определения индивидуальных поведенческих моделей, проявляющихся под влиянием профессиональных требований.
Результаты исследования. Установлено, что наиболее благоприятным режимом педагогической деятельности с позиции вегетативной регуляции и психоэмоционального состояния по тесту САН является нагрузка в 1,5 ставки, тогда как нагрузка в 1,75 ставки является пороговой, за которой у большинства учителей наступает вегетативная дезадаптация. Диагностика AVEM выявила преобладание у учителей поведение типа А, ассоциирующееся с негативными последствиями для психического благополучия и наименее выраженный экономный тип поведения S.
Заключение. Рекомендовано установить предельную учебную нагрузку для учителей на уровне 1,75 ставки, исключив практику работы на 2 и более ставки, которая приводит к вегетативной дезадаптации организма. Необходимо внедрить регулярный скрининг психоэмоционального состояния педагогов.
Целесообразно включить критерии оптимальной и пороговой нагрузки в коллективный договор, а также организовать систему психологической поддержки учителей.
Ключевые слова
учителя общеобразовательных школ, объем учебной нагрузки, адаптация регуляторных систем, психофизиологические показатели
Ссылка для цитирования
Мищенко И. А., Давыдова С. С., Волынская Е. В., Уварова А. И. Уровни адаптации регуляторных систем организма и психоэмоционального состояния учителей общеобразовательных школ в зависимости от объема учебной нагрузки // Перспективы науки и образования. 2026. № 5. С. 539–553. https://doi.org/10.32744/pse.2026.5.34
PDF-файл статьи
Информация об авторах
Мищенко Ирина Александровна (Россия, г. Липецк) — Доцент, кандидат биологических наук, заведующая кафедрой физической культуры, физиологии и медико-биологических дисциплин. Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского. E-mail: mia-751@yandex.ru
Давыдова Селена Станиславовна (Россия, г. Липецк) — Доцент, кандидат биологических наук, доцент кафедры физической культуры, физиологии и медико-биологических дисциплин. Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского. E-mail: selena-dav@rambler.ru
Волынская Елена Владимировна (Россия, г. Липецк) — Доцент, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры, физиологии и медико-биологических дисциплин. Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского. E-mail: vol.67@mail.ru
Уварова Алена Игоревна (Россия, г. Липецк) — Студентка 5 курса института физической культуры и спорта. Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского. E-mail: a.uvarova2000@yandex.ru
© Мищенко И.А., Давыдова С.С., Волынская Е.В., Уварова А.И., 2026
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов
Поступила: 30.04.2025 | Одобрена: 08.07.2026 | Опубликована: 31.10.2026
Лицензия «С указанием авторства — С сохранением условий». Позволяет перерабатывать, исправлять и развивать произведения при условии указания авторства и лицензирования производных работ на аналогичных условиях
Добавить комментарий